Mein Weg zu mir und zum Coaching
Ich bin Anna Fricke, im Jahr 1988 geboren, Mutter von zwei wundervollen Töchtern und lebe mit meinem Mann und meinen Kindern in Jülich.
Schon immer fasziniert mich der Mensch – was ihn bewegt, wie er fühlt, denkt und handelt und wie er in Beziehung zu anderen steht. Der Wunsch, besonders in herausfordernden Momenten wirklich unterstützen zu können, zieht sich wie ein Band durch mein Leben.
Meine berufliche Reise begann in der Gesundheits- und Krankenpflege und führte mich später zur ‚Lehrerin für Pflege und Gesundheit‘ , wo ich bis heute Wissen weitergeben und andere auf ihrem beruflichen und persönlichen Weg begleiten darf.
Dabei wurde mir immer klarer: Gesundheit und persönliches Wachstum hängen eng zusammen – und beides entsteht dort, wo Klarheit, Mut, Kreativität und Selbstvertrauen Raum finden.
Auch ich selbst habe in herausfordernden Situationen, sowohl beruflich als auch privat, erfahren, wie wertvoll und kraftvoll Coaching sein kann: Besonders das Mutterwerden habe ich als eine tiefgreifende Zeit des Umbruchs erlebt – voller Fragen, Veränderungen und innerer Neuausrichtung. Es hat mir Mut gemacht, neue Wege zu sehen und neue Schritte zu gehen – im Einklang mit dem, was mir wirklich wichtig ist.
Diese Erfahrungen haben meinen Wunsch bestärkt, andere Menschen in vergleichbaren Prozessen zu begleiten – achtsam, auf Augenhöhe und mit echtem Interesse an der Individualität jedes Menschen. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihren Blickwinkel zu verändern und neue, positive Richtungen zu entdecken – wie in einem Kaleidoskop, in dem aus bestehenden Teilen ein neues, farbenfrohes Bild entsteht.
In unserer schnelllebigen Zeit voller Möglichkeiten, ständiger Veränderungen und vielfältiger Anforderungen kann es leicht passieren, den Überblick zu verlieren.
Mein Coaching bietet Orientierung, hilft Klarheit zu gewinnen und ermöglicht es, bewusste Entscheidungen zu treffen.
Yoga ist für mich der achtsame Gegenpol zum oft schnellen Alltag – eine Praxis, die Körper, Geist und Herz in Einklang bringt, innere Ruhe und Klarheit schenkt und meine Arbeit im Coaching wunderbar ergänzen kann.
Qualifikationen
- Gesundheits- und Krankenpflegerin
- M.A. Lehrerin für Pflege und Gesundheit
- Hatha-Yoga-Lehrerin (200 Stunden YA)
- Prenatal-Yogalehrerin
- Systemisch-Integrale Coachin (zertifiziert vom Deutschen Coachingverband DCV)
- NLP Practitioner i.A.
